Para que accedemos a otra puerta, la que no nos lleve afuera.
La puerta que nos conecte con el SER.
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Mi gran pregunta es:
¿Qué es lo que se te escapa con la pausa? ¿adónde es que tenés que llegar tan rápido? ¿Te da paz no parar ni un momento?
Quiero que caminemos juntos hacia la luz, porque he sentido lo que es caminar hacia la oscuridad.
Existe una tendencia en ver la meditación como un proceso de algunos pocos que logran la quietud o la calma mental como si fuera un proceso de superación personal.
Pero realmente es para todos.
Es para vos que no sabés nada de meditación pero salís a caminar con tu perro en presencia absoluta dirigiendo la atención a cada sensación de la caminata.
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Cuando existe gozo interno se sabe y se siente que no somos lo que nos sucede, somos lo que elegimos ser.
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¿Forzás la postura o la entendés y la trabajás en tu cuerpo?
E Yoga nos invita todos los días a trabajar de manera constante y consciente, desde el auto conocimiento, no es forzar el cuerpo para llegar a un fin, es conocer y aceptarlo para disfrutar el proceso.
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Este es un recordatorio de que escuches a tu energía intuitiva, porque siempre nos hace sentir lo que debemos de sostener y lo que no.
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No es sencillo hacer el trabajo de introspección pero si muy necesario.
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Ahora más que nunca vivo el hoy y eso significa para mi “aguas tranquilas”, abrirnos a experimentar aquello que sucede y a permanecer presentes.
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Estamos para hoy, no para siempre.
Así que todo por lo que luchás o trabajás debería de estar enfocado en hoy, porque mañana nadie sabe.
Rápido o lento nos vamos a ir de aquí.
Así que eso de que el tiempo es oro no es cuento, el tiempo vale más que el dinero.
Es hora de abrir las alas y anclar los pies para iniciar el nuevo recorrido de 365 días, no temas en despedirte del 2018, no voltees hacia atrás tu mirada, mira hacia adelante la felicidad te esta esperando.
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Perdónate hoy y perdónate siempre.
Recordá que tanto ayer como hoy estás siendo la persona que necesitas ser para andar el camino que estás recorriendo.
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Yo inicié en el Yoga sin poder reconocer lo que había en mí y gracias al Yoga ahora sigo reencontrándome y redescubriéndome adentro todos los días.
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No te disminuyas para que la otra persona se sienta mejor y por favor no permitas que drenen tu energía, salte de esa vibración negativa pero mantente siempre presente desde tu centro.
Hay una frase de Marianne Williamson, que me encanta y es:
Leer más“Cuando brillas le das permiso a otros a hacer lo mismo”.
Creemos que el cambio es un acto de valentía, yo cada vez estoy menos segura de eso y de verdad que dudo mucho de que así sea, porque realmente no se que puede ser mas valiente, si el que cambia y decide abrirse a lo nuevo o el que sigue igual sin darse la oportunidad de hacerlo.
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Mercurio es conocido como el mensajero de los Dioses, en otras palabras es el traductor, el comunicador de la mente consciente e inconsciente.
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Les cuento que este fue mi segundo escrito y le tengo un amor muy especial por eso y porque me inspire en una frase de una mujer mágica Frida
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Comerse un postre “no sugar free”, “no fit” o “no healthy” (o como se le llame actualmente a algo dulce no aceptable) no los va a ser menos sanos. En cambio el estrés, la tristeza, la falta de paz interior y calma mental definitivamente SÍ lo hará.
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A este mundo que nos parió, que cree que la paz se encuentra en el exterior y no se da cuenta que la paz viene de nuestro interior....
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